Bài viết dựa trên video: Episode 11 – Drive and Energy to your projects (Tạm dịch: Tập 11 – Nghị lực và năng lượng cho các dự án của bạn), nằm trong chuỗi video Peach Tree Morning Show. Nội dung được AI tóm tắt và biên tập lại, để nghe trực tiếp nội dung gốc, mời bạn xem video bên dưới.
Tôi hiện có 2 dự án mà tôi muốn phát triển đó là hai sự nghiệp xã hội và tôi muốn thành lập tại thành phố Mexico nhưng có vẻ như tôi không tìm thấy thời gian năng lượng hay những điều kiện cần thiết để thực hiện nó.
Câu hỏi của Monica (đến từ Mexico)
Bạn đã bao giờ ấp ủ một ý tưởng tuyệt vời, một dự án có thể thay đổi cộng đồng, nhưng lại thấy mình mắc kẹt trong sự trì hoãn? Bạn biết mình nên làm gì, bạn biết dự án đó có giá trị, nhưng mỗi sáng thức dậy, năng lượng của bạn dường như biến mất và bạn lại lãng phí cả ngày cho những việc không tên.
Đây là vấn đề chung của rất nhiều người trong chúng ta: Làm thế nào để tìm thấy năng lượng, thời gian và những điều kiện hoàn hảo để bắt đầu?
Tại sao những phương pháp truyền thống đôi khi thất bại?
Thông thường, khi muốn thúc đẩy một dự án, chúng ta được dạy ở các trường kinh doanh về việc lập danh sách việc cần làm (to-do list), tìm kiếm nhà đầu tư, quảng cáo, hoặc nghĩ về các lợi ích như dòng tiền và danh tiếng.
DCI gọi đây là “Cách cũ”. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng họ không khuyên bạn từ bỏ những phương pháp này, nhưng vấn đề là: Tại sao đôi khi chúng có tác dụng, nhưng đôi khi lại không?.
Câu trả lời nằm ở những “nguyên nhân tiềm ẩn” sâu bên trong tâm thức. Nếu bạn không có “hạt giống” phù hợp, dù bạn có nỗ lực bằng cách cũ đến đâu, kết quả vẫn sẽ bấp bênh.
Loại “lười biếng” đặc biệt của những người tốt
Có một sự thật thú vị là những người quan tâm đến các dự án xã hội thường là những người tốt. Tuy nhiên, chính những người tốt lại hay mắc kẹt vào một dạng trì hoãn tinh vi mà ngài Shantideva gọi là “Lòng tốt kém ưu tiên”.
Bẫy của những việc tốt thứ hai
Bạn có thể dành cả ngày để làm những việc nhỏ giúp đỡ người này người kia, những việc đó cũng tốt, nhưng chúng lại lấy đi thời gian và năng lượng dành cho “việc lớn” – dự án quan trọng nhất có thể giúp ích cho nhiều người nhất. Đây chính là một biểu hiện của sự lười biếng và thiếu nghị lực: chọn làm điều tốt thứ hai thay vì điều tốt nhất.
Bài thực hành “Thiền đánh răng”
Để vượt qua điều này, các chuyên gia gợi ý một kỹ thuật đơn giản: Thiền đánh răng. Mỗi sáng khi nhìn vào gương trong lúc đánh răng, hãy tự hỏi bản thân: “Điều tốt nhất tôi có thể làm hôm nay là gì?”. Hãy tập trung vào việc quan trọng nhất đó và đừng để những việc tốt ít quan trọng hơn đánh cắp sức lực và cảm giác nhiệt huyết của bạn.
Gieo hạt giống để có năng lượng và nghị lực
Theo triết lý DCI, mọi kết quả bạn muốn (thời gian, năng lượng, đối tác) đều đến từ việc gieo hạt. Thay vì chỉ tập trung vào bản thân, bạn cần tập trung vào việc giúp người khác đạt được điều tương tự.
Chia nhỏ mục tiêu để gieo hạt
Nếu bạn đang thiếu các điều kiện để bắt đầu doanh nghiệp xã hội, hãy chia nhỏ vấn đề thành các thành phần:
• Bạn cần năng lượng? Hãy giúp người khác có năng lượng.
• Bạn cần thời gian? Hãy giúp người khác tiết kiệm thời gian.
• Bạn cần đối tác? Hãy kết nối và giúp đỡ những người cũng đang tìm kiếm đối tác.
Giúp đỡ những dự án tương tự
Cách thông minh nhất để thành công là tập trung vào thành công của người khác. Monica có thể tìm kiếm những người đã hoặc đang thành lập doanh nghiệp xã hội tại Mexico và giúp đỡ họ. Khi bạn giúp doanh nghiệp của người khác hiệu quả, bạn đang gieo hạt giống để doanh nghiệp của mình có đủ nguồn lực và điều kiện hoàn hảo.
Động lực từ sự ngắn ngủi của cuộc đời
Một trong những hạt giống mạnh mẽ nhất để thúc đẩy nghị lực chính là nhận thức về thời gian.
Thầy Michael Roach chia sẻ rằng ở tuổi gần 70, thầy cảm thấy tuổi 25 như vừa mới ngày hôm qua. Cuộc sống trôi qua rất nhanh, và chúng ta thực sự không có nhiều thời gian. Khi bạn nhận ra cuộc đời ngắn ngủi và mọi thứ có thể thay đổi bất cứ lúc nào (như bối cảnh dịch bệnh được nhắc tới trong nguồn), bạn sẽ có một thôi thúc mạnh mẽ để làm điều gì đó thực sự giá trị.
Động lực từ tâm thức: Việc tự nhủ rằng “Tôi không có nhiều thời gian, tôi cần làm điều tốt nhất ngay bây giờ để giúp đỡ mọi người” chính là hạt giống mạnh mẽ nhất để loại bỏ sự trì hoãn.
Các bước thực hành cụ thể để tìm lại nghị lực và năng lượng
Để tóm tắt cho Monica và những ai đang gặp tình trạng tương tự, bạn có thể áp dụng 4 bước sau:
1. Xác định ưu tiên hàng đầu: Chọn ra việc giúp ích được cho nhiều người nhất và làm việc đó ngay lập tức.
2. Sử dụng 4 bước gieo hạt: Tìm những người cũng đang muốn khởi nghiệp hoặc thực hiện dự án xã hội và giúp đỡ họ.
3. Kết nối với những người cùng đam mê: Hãy ở cạnh những người có nhiệt huyết và thích giúp đỡ người khác. Sự nhiệt tình của họ sẽ “lây lan” sang bạn, tạo thêm động lực cho bạn.
4. Thiền cà phê buổi tối: Nghĩ về những điều tốt đẹp bạn đã làm trong ngày để giúp đỡ dự án của người khác. Điều này giúp hạt giống của bạn nảy mầm nhanh hơn.
Đừng quên những phương pháp bổ trợ
Mặc dù hạt giống là nguyên nhân sâu xa, nhưng bạn vẫn nên duy trì các phương pháp quản lý công việc hiệu quả:
• Lập danh sách việc cần làm (to-do list).
• Tìm một người bạn đồng hành (partner) để nhắc nhở và kiểm tra tiến độ của bạn. Ví dụ, Thầy Michael có cô Veronica luôn nhắc nhở thầy về những cam kết quan trọng khi thầy có dấu hiệu sao nhãng.
• Dành 10 phút tĩnh lặng mỗi sáng để chiêm nghiệm về những gì quan trọng nhất.
Kết luận
Nghị lực và năng lượng không phải là thứ chúng ta có thể “ép buộc” bản thân phải có mãi mãi. Nó là kết quả của những hạt giống mà chúng ta gieo trồng thông qua việc phục vụ người khác và nhận thức đúng đắn về giá trị của thời gian.
Hãy can đảm làm những điều giúp ích cho nhiều người nhất, đừng để những nỗi lo về tiền bạc hay sự nghi ngờ làm bạn trì hoãn. Khi bạn tập trung vào việc chăm sóc thế giới xung quanh, thế giới sẽ phản chiếu lại cho bạn mọi nguồn lực và năng lượng cần thiết để biến giấc mơ của bạn thành hiện thực.
Bạn đã sẵn sàng để gieo hạt giống cho dự án lớn nhất đời mình chưa? Hãy bắt đầu bằng cách giúp đỡ một người khác ngay hôm nay!
Bài viết liên quan
