Giúp người xung quanh chăm sóc bản thân, thay đổi thói quen xấu

Chứng kiến người thân yêu—cha mẹ, anh chị em hay bạn đời—đang tự hủy hoại sức khỏe của chính mình bằng những thói quen xấu là một trải nghiệm đau lòng. Bạn có thể đã thử mọi cách: khuyên nhủ, nài nỉ, thậm chí là tranh cãi hay ép buộc, nhưng kết quả thường là sự phản kháng và bế tắc. Câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để chúng ta thấy người khác tự ý thức chăm sóc bản thân mà không cần đến sự ép buộc?