Bài viết dựa trên video: Episode 24 – Stop Starting and Start Finishing projects (Tạm dịch: Tập 24: Dừng Sự Khởi Đầu và Bắt Đầu Hoàn Thành Các Dự Án), nằm trong chuỗi video Peach Tree Morning Show. Nội dung được AI tóm tắt và biên tập lại, để nghe trực tiếp nội dung gốc, mời bạn xem video bên dưới.
Tôi thường bắt đầu rất nhiều dự án hoặc bắt đầu làm nhiều thứ nhưng lại không hoàn thành chúng,. Điều này hiện cũng xảy ra với cả các dự án gieo hạt theo 4 bước; tôi bắt đầu với rất nhiều động lực nhưng sau một thời gian tôi lại bỏ cuộc vì không nhìn thấy kết quả,. Câu hỏi của tôi là: Tôi nên gieo những hạt giống nào để có thể ngừng việc chỉ bắt đầu và thực sự bắt đầu việc hoàn thành? Và tôi nên loại bỏ những hạt giống nào bằng 4 sức mạnh để chấm dứt thói quen xấu này của mình?
Câu hỏi của Lisa (đến từ Đức)
Trong cuộc sống hiện đại đầy rẫy những ý tưởng và cơ hội, nhiều người trong chúng ta rơi vào một vòng lặp mệt mỏi: bắt đầu rất nhiều dự án nhưng chẳng bao giờ hoàn thành được bao nhiêu. Chúng ta hào hứng ở vạch xuất phát, tràn đầy động lực trong những ngày đầu, nhưng rồi ngọn lửa đó lịm dần khi kết quả không đến ngay lập tức.
Lisa, một giáo sư đại học sống tại Đức, đã thay mặt hàng ngàn người đặt ra một câu hỏi đau đáu cho các chuyên gia của DCI (Năng Đoạn Kim Cương): “Hạt giống nào tôi cần gieo để ngừng việc bắt đầu và thực sự bắt đầu việc hoàn thành?”.
Bài viết này sẽ đi sâu vào những kiến thức sâu sắc từ chương trình “Cà phê buổi sáng cùng DCI”, giúp bạn hiểu rõ cơ chế của hạt giống tâm thức và cách phá vỡ thói quen trì hoãn để về đích thành công.
Triết lý về sự ưu tiên: Bài học từ Steve Jobs
Để giải quyết vấn đề “ôm đồm” quá nhiều thứ, chúng ta cần một hệ thống ưu tiên mạnh mẽ. Stanley, một trong những khách mời của chương trình, đã nhắc lại triết lý nổi tiếng của Steve Jobs – người sáng lập Apple. Jobs tin rằng mỗi buổi sáng khi đánh răng, chúng ta nên tự hỏi mình một câu: “Nếu đây là ngày cuối cùng của cuộc đời, tôi có muốn làm những gì tôi dự định làm hôm nay không?”.
Việc nhận thức được rằng thời gian của chúng ta là hữu hạn giúp tâm trí tự động lọc bỏ những việc vô bổ hoặc kém quan trọng. Khi bạn đối diện với cái chết cận kề (trong tâm tưởng), bạn sẽ không còn thời gian cho những dự án nửa vời. Bạn sẽ tập trung vào những điều thực sự có ý nghĩa và mang lại giá trị lớn lao cho bản thân và xã hội. Đây chính là bước đầu tiên để “thông minh hơn” trong việc lựa chọn dự án nào đáng để bắt đầu.
Sự thật về thời gian: Thời gian đến từ đâu?
Một trong những lý do lớn nhất khiến chúng ta bỏ dở dự án là cảm giác “không có đủ thời gian”. Tuy nhiên, theo triết lý DCI, thời gian không phải là một thực thể cố định từ bên ngoài áp đặt lên chúng ta.
Thầy Geshe Michael Roach giải thích rằng, nếu “cái bút đến từ phía chúng ta”, thì thời gian cũng vậy. Thời gian có tính linh hoạt như “cao su”. Nếu bạn cảm thấy mình đang thiếu hụt thời gian, đó là dấu hiệu cho thấy bạn cần gieo hạt giống về thời gian.
• Quy luật gieo hạt: Nếu bạn muốn có tiền, hãy giúp người khác kiếm tiền. Tương tự, nếu bạn muốn có thêm thời gian để hoàn thành dự án, hãy giúp người khác tiết kiệm thời gian hoặc dành thời gian giúp đỡ họ.
Khi bạn gieo hạt giống giúp người khác hoàn thành công việc của họ, hạt giống đó sẽ quay lại với bạn dưới hình thức sự tập trung và những khoảng thời gian “nở ra” để bạn hoàn tất công việc của chính mình.
Áp dụng 4 bước gieo hạt để hoàn thành dự án
Lisa đã thử áp dụng 4 bước nhưng bỏ cuộc vì chưa thấy kết quả ngay. Bí mật ở đây không phải là dừng lại, mà là tinh chỉnh cách bạn gieo hạt. Dưới đây là lộ trình cụ thể dựa trên nguồn tài liệu:
• Bước 1: Quyết định điều bạn muốn trong một câu đơn. Ví dụ: “Tôi muốn có hạt giống để hoàn thành dự án viết sách của mình trong 3 tháng tới”. Việc phát biểu rõ ràng mục tiêu giúp tâm trí bạn có một điểm tựa vững chắc.
• Bước 2: Tìm một người có cùng mong muốn và lên kế hoạch giúp họ. Hãy tìm một người cũng đang gặp khó khăn trong việc hoàn thành dự án hoặc đang bị quá tải. Điều thú vị là, khi bạn quan sát kỹ những người xung quanh, bạn sẽ thấy rất nhiều người có cùng thói quen xấu này. Họ chính là “mảnh đất màu mỡ” để bạn gieo hạt.
• Bước 3: Thực sự giúp họ. Đây là giai đoạn bạn phải “thoát ra khỏi chính mình”. Thay vì chỉ ngồi ở nhà lo lắng cho dự án của mình, hãy đến và giúp bạn của bạn hoàn tất phần việc của họ. Thậm chí, một chiến thuật thông minh là hãy thành thật nói với họ: “Tôi có thói quen xấu là hay bỏ dở việc giữa chừng, tôi nghĩ bạn có thể giúp tôi và chúng ta cùng giúp nhau”. Hành động giúp đỡ này tạo ra một dấu ấn tâm thức cực kỳ mạnh mẽ về sự “hoàn tất”.
• Bước 4: Thiền cà phê. Đây là bước quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua. Trước khi đi ngủ, hãy dành 15-20 phút để nghĩ về những điều tốt đẹp bạn đã làm để giúp người khác hoàn thành dự án của họ. Đừng lo lắng về những việc chưa làm xong; thay vào đó, hãy tận hưởng niềm vui từ việc đã giúp ích cho ai đó. Niềm vui này chính là “nước và phân bón” giúp hạt giống của bạn nở nhanh hơn.
Phá vỡ thói quen: Đứng dậy nơi bạn ngã xuống
Thói quen là thứ đã được lặp đi lặp lại rất nhiều lần cho đến khi nó trở thành một phần của cuộc sống. Để thay đổi một thói quen xấu như trì hoãn, chúng ta cần sự kiên trì. Stanley chia sẻ một câu ngạn ngữ Trung Hoa: “Ngã ở đâu, đứng dậy ở đó”.
Trong quá trình rèn luyện để trở thành người luôn hoàn thành công việc, chắc chắn bạn sẽ có những lúc thất bại, những lúc hạt giống cũ trồi lên khiến bạn muốn bỏ cuộc. Đừng nản lòng.
Mỗi lần bạn đấu tranh để quay lại với kỷ luật, để làm những điều đúng đắn, đó chính là lúc bạn đang tạo ra những hạt giống mới mạnh mẽ hơn. Việc trau dồi thói quen tốt không phải là chuyện một sớm một chiều, nhưng nó sẽ ngày càng trở nên dễ dàng hơn nếu bạn không bao giờ bỏ cuộc.
Nghịch lý của sự bận rộn: Tại sao bắt đầu dự án mới có thể giúp hoàn thành dự án cũ?
Thầy Geshe Michael đưa ra một góc nhìn đầy cảm hứng và có chút “nghịch lý”: Đôi khi việc bắt đầu một dự án mới thú vị lại tạo ra áp lực và động lực để bạn hoàn thành các dự án cũ nhanh hơn.
Khi bạn có một mục tiêu mới đầy cảm hứng, bạn sẽ cảm thấy thôi thúc phải kết thúc những việc tồn đọng để có thể toàn tâm toàn ý cho dự án mới đó. Thay vì sợ hãi việc bắt đầu, hãy học cách quản lý dự án dựa trên động lực và tầm nhìn. Nếu mục đích của dự án là để giúp đỡ nhiều người, tầm nhìn đó sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn vượt qua những giai đoạn chán nản.
Thầy cũng nhấn mạnh: “Đừng sợ làm dự án. Mục đích không phải là làm ít đi hay bỏ bớt dự án”. Nếu bạn đang gặp vấn đề tài chính, hãy tìm cách tiêu tiền/cho đi nhiều hơn; nếu bạn thiếu thời gian, hãy cho đi thời gian. Hãy dũng cảm và táo bạo trong việc phụng sự.”
Kết luận: Hãy là người về đích
Việc dừng lại thói quen “chỉ bắt đầu mà không kết thúc” yêu cầu một sự thay đổi sâu sắc về nhận thức. Bạn cần:
1. Nhận thức về sự hữu hạn của thời gian để ưu tiên những việc thực sự quan trọng.
2. Hiểu rằng thời gian đến từ hạt giống của việc giúp đỡ người khác.
3. Kiên trì thực hiện 4 bước gieo hạt, đặc biệt là tìm người cùng cảnh ngộ để giúp đỡ và thiền cà phê mỗi tối.
4. Luôn ghi nhớ mục đích (cái “Tại sao”) của dự án để duy trì ngọn lửa đam mê.
Đừng để đến khi 60 hay 70 tuổi, khi ngồi trong viện dưỡng lão, bạn phải hối tiếc vì đã không thực hiện hay không hoàn thành những dự án mà mình từng khao khát. Hãy can đảm “cắn một miếng thật to” vào cuộc sống và dự án của bạn. Hãy đứng dậy từ chính nơi bạn đã từng bỏ cuộc và tiếp tục gieo những hạt giống của sự hoàn hảo.
Bạn đã sẵn sàng để thiền cà phê tối nay về những việc tốt mình đã làm chưa? Hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất để giúp người khác hoàn thành mục tiêu của họ, và bạn sẽ thấy những dự án của mình về đích một cách kỳ diệu.
Bài viết liên quan
